Super, że zajrzałeś do naszego sklepu!
  • Sklep
    • Trening czyni mistrza
    • Zdrowie na talerzu
    • Karnety klubowe
    • Platynowskie gadżety
    • Suplementy
  • O nas
  • Blog
  • Moje konto
  • Kontakt
0 0
0 Koszyk

Brak produktów w koszyku.

Wróć do sklepu
Koszyk (0)
Podsumowanie: 0.00zł

Przejdź do płatności

Dobry wybór!
Menu Categories
  • Sklep
    • Trening czyni mistrza
    • Zdrowie na talerzu
    • Karnety klubowe
    • Platynowskie gadżety
    • Suplementy
  • O nas
  • Blog
  • Moje konto
  • Kontakt
  • Zdrowie na talerzu
  • Trening Czyni Mistrza
  • Indywidualny program treningowy
  • Platynowskie Gadżety
Sign in
Wishlist Please, install WooCommerce Wishlist plugin
0 0
0 Koszyk

Brak produktów w koszyku.

Wróć do sklepu
Koszyk (0)
Podsumowanie: 0.00zł

Przejdź do płatności

Dobry wybór!
Wróć do poprzedniej strony
Strona główna Blog Przepis

PIZZA NA SPODZIE OWSIANYM

Przepis

PIZZA NA SPODZIE OWSIANYM

22 marca, 2022 / 0
Przepis na: pizzę 🍕 na spodzie owsianym! Przepis od instruktorki Mileny 👍
▪️Co potrzebujesz? 👍
50 g płatków owsianych błyskawicznych
Jajko
Odrobina wody (1-2 łyżki)
Szczypta soli, papryki słodkiej oraz oregano
Patelnia o średnicy 26-28 cm
▪️Dodatki:
Kukurydza / pieczarki / cebula
Sos pomidorowy / ketchup
Parmezan na góre
Na patelni rozlewamy „papkę” z płatków owsianych, wody, jajka oraz przypraw
Formujemy okrąg o śrenicy około 20 cm
Smażymy aż spód będzie miał złoty kolor
Obracamy – smarujemy sosem/ketchupem
Układamy dodatki i posypujemy delikatnie parmezanem
Smażymy około 10 min. pod przykryciem, następnie odkrywamy delikatnie posypujemy parmezanem i smażymy kolejne 5-7 min.!
Spód ma być przypieczony chrupiący🧀
Smacznego ❤️
Share Post
ANANAS
POMARAŃCZE

Zostaw komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Your email address will not be published. Required fields are marked

promo-banner-image

INDWYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY

ROZMIAR MNIEJ

99,99 zł
pexels-photo-1552102

INDWYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY

RZEŹBIMY MIĘŚNIE

99,99 zł
pexels-photo-842571

INDYWIUDALNY PLAN ŻYWIENIOWY

CHUDNĘ Z GŁOWĄ

99,99 zł

Fitness Platinium ® 2021