Treningi personalne

Czas na najwyższy poziom opieki, czyli treningi personalne! Co to jest za forma treningu i dla kogo?
Jest co indywidualna opieka wykwalifikowanego trenera, który jest z Tobą podczas każdej wizyty w klubie. Rozpisuje Ci kartę treningową, ale nie zostawia Cię z jej samodzielną realizacją tylko bierze to na swoje barki. Monitoruje każdą jednostkę treningową poprzez dobór odpowiednich ćwiczeń, prawidłową technikę. Dostosowuje każdy trening do Twoich potrzeb i możliwości. Jest z Tobą od początku wyjścia z szatni klubowej aż do samego końca treningu. Uwzględnia wszystkie Twoje słabe punkty i dąży do tego, aby je wyeliminować i maksymalizować Twoje wyniki. Trener personalny to ekspert z którym możesz porozmawiać o kwestiach związanych z ćwiczeniami, żywieniem czy uzyskać masę ciekawych porad na temat zdrowego stylu życia. Jest Twoim motywatorem, więc nie musisz się obawiać, ze braknie Ci motywacji. Mając jego wsparcie z pewnością łatwiej sobie poradzić w osiągnięciu zamierzonego celu. Ważnym aspektem współpracy jest Twoje bezpieczeństwo. Nie będzie miejsca na nieprawidłowy dobór ćwiczeń, który spowoduje niepotrzebne obciążenia czy kontuzje.

Jeśli zdecydujesz się na współpracę z trenerem personalnym skontaktuj się z nami w ciągu maksymalnie 7 dni! Znajdziemy dla Ciebie odpowiedniego trenera i pierwszy termin wspólnej przygody! Na pewno nie pożałujesz!